ประชาสัมพันธ์ : จากกรมส่งเสริมการปกครองส่วนท้องถิ่น ให้พี่น้องประชาชนได้รับรู้และเฝ้าระวังผลกระทบต่อสุขภาพจากโรคฮีทสโตรก เนื่องด้วยตั้งแต่เดือน เมษายน-พฤษภาคม 2566 ประเทสไทยเข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการ ทำให้ประชาชนมีโอกาสที่จะป่วยเป็นโรคฮีทสโตรก คือ ภาวะที่ร่างกายไม่สามารถปรับตัวหรือควบคุมระดับความร้อนภายในร่างกายจากสภากอากาศที่ร้อนจัด โดยมีอาการที่สำคัญ ได้แก่ ตัวร้อน อุณภูมิร่างกายสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส หน้ามืด มึนงง หายใจเร็ว ฯลฯ 

ซึ่งบุคคลที่เป็นกลุ่มเสี่ยงมากที่สุด ดังนี้

1.ผู้ที่ทำงานหรือทำกิจกรรมกลางแดดร้อนจัด

2.กลุ่มเด็กอายุต่ำกว่า 5 ขวบ และผู้สูงอายุ

3.ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่นโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสอม ความดันโลหิตสูง

4.ผู้ที่มีภาวะอ้วน

5.ผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ

6.ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอลในปริมาณมาก

วิธีการป้องกันตนเองจากโรคฮีทสโตรก ดังนี้

1.สวมเสื้อผ้าสีอ่อน ระบายความร้อนได้ดี

2.ควรอยู่ในที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก

3.ลดหรือเลี่ยงทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงกลางแจ้งนานๆ

4.สวมแว่นกันแดด กางร่ม สวมหมวกปีกกว้าง

5.ดื่มน้ำ 2-3 ลิตรต่อวัน เพื่อชดเชยการเสียน้ำในร่างกาย

6.หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

7.ควรเลือกออกำลังกายในช่วงเช้าหรือช่วงเย็นแทน

งานประชาสัมพันธ์ สำนักปลัดเทศบาล

โทร. 053489406-7 ต่อ 60 หรือ 0956866941